No puedo prometerte que todo lo que ahora te preocupa desaparecerá, ni que voy a darte soluciones mágicas.
Pero sí puedo decirte algo importante: no tienes que afrontarlo en soledad.
Y eso, muchas veces, lo cambia todo.
Si has llegado hasta aquí, es porque estás buscando sentirte mejor.
Partiendo de la terapia breve centrada en soluciones, trabajaremos juntos para construir cambios que se sostengan en tu día a día, respetando tus tiempos, tu historia y tu manera única de avanzar.
Si quieres, te acompaño a descubrir lo que te funciona a ti.
Te acompaño en distintos momentos de la vida, con procesos terapéuticos flexibles y herramientas prácticas.
En esta consulta de psicoterapia online vas a encontrar:
Ofrezco psicoterapia online para personas, parejas y familias desde la terapia breve centrada en soluciones: un enfoque respetuoso, práctico y basado en evidencia, que se centra en lo que ya está funcionando y en lo que aún es posible.
También integro técnicas activas en psicoterapia, que ayudan a expresar lo que cuesta poner en palabras.
Porque a veces el cuerpo, una imagen o un sonido dicen lo que no sabemos cómo explicar.
Te acompaño a dar pasos amables y sostenibles hacia una forma de vivir más coherente con lo que necesitas hoy.
Querer sentirte mejor ya es un primer paso.
Si te preguntas cómo pedir ayuda psicológica, si estás pasando por una crisis vital, sientes un bloqueo emocional o simplemente no sabes cómo seguir, este puede ser un buen lugar para empezar.
